伦纳德:我已经不是20岁的年轻人,必须更聪明地训练和恢复-NBA新闻

作者:小编发布时间:2026-10-20 13:00:41阅读次数:0

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10月20日讯 近日,猛龙球员科怀-伦纳德接受媒体采访,谈到了随着职业生涯推进,自己在训练和身体恢复方面作出的调整。

伦纳德表示:“我需要相信自己投入的那些时间,相信那一万个小时的训练会产生作用。”

“很明显,我现在不能再像过去那样始终进行高强度训练,必须更聪明地处理所有事情。”

“身体恢复非常重要,毕竟你已经不再是20岁的年轻人。这些都是随着年龄增长和比赛经验增加后,逐渐学会的事情。”

来源:YouTube

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