减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
![]()
7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

每体:贝莱林起诉主播涉恐同辱骂,对方称他...
2026-10-20 21:51:34

进球网:AI看好巴黎3-2巴萨,双方会大...
2026-10-20 21:51:28

每体:切费林今夜观战巴黎巴萨,拉波尔塔和...
2026-10-20 21:51:11

趁火打劫,Goal:巴黎骚乱中梅西签名巴...
2026-10-20 21:51:00

破纪录的亚马尔在巴黎成为焦点:“现在拿他...
2026-10-20 21:50:54

标准晚报:曼联后防人员吃紧,小将卡马森、...
2026-10-20 21:50:43

橄榄球被从看台踢进球场,布伦特福德报警称...
2026-10-20 21:50:36

滕哈赫痛批曼联:C罗缺乏职业精神,高层背...
2026-10-20 21:50:29

英媒:马特塔有意1月转投曼联,水晶宫可能...
2026-10-20 21:50:22

意媒:皮科利右大腿股二头肌受伤,预计伤停...
2026-10-20 21:40:42
